こんなお悩みありませんか？
・子どもとまともに会話が出来ません
・この状態がいつまで続くのか途方に暮れています
・(子どもが)毎日寝てばかりです
・今後が心配です
・私自身がひきこもりがちです
これらの悩みは時間を要し、お一人で抱えることは難しいですよね。
ひきこもりの問題は長期戦
焦りは禁物です
ひきこもりの原因は、多種多様です。
そのため悩みも千差万別です。
原因やきっかけは複数絡んでいることもあります。
また、ひきこもりに関しては、 どの年代で何がきっかけで始まったのか？ というスタート時の年代や
自宅にこもり始めて「どのくらいの期間が経っているのか」という
長さによってもアプローチの仕方は変わってきます。
そのためまずはひきこもりになったきっかけや原因を探り、そこから改善・解決に向けた方法を探っていくことが必要となります。
また、繰り返しになりますが、ひきこもりの場合、一朝一夕で明るい兆しが見えるということはありません。
まずはご相談者様の心のケアから
当相談室HappySeisinでは、まずはご相談者様であるご家族の現状を把握し、ご相談者であるお母様の心のケアをしていくことが大切だと考えております。
ご自身の心と身体の解放という意味も含め、今、あなたが親として不安や心配に思っていることや、本心で臨んでいることなどをお話しください。
そうすることで、あなたの心を整え、その上でご家族の問題と向き合っていただく。
それが当相談室HappySeisinの最初の取り組みです。
愛する我が子を支えていくためにもご自身の心を整える。
それが出来た状態でお子さんと向き合っていくことで、見えなかった問題が見えるようになり、
解決に向かう糸口が見えてくると私は考えています。
当相談室HappySeisinでは、お客様の心と身体の健康を取り戻すことを目的としています。
当相談室での対話を通して、一人きりで悩まず、今の心の負担や悩みを少しずつ軽くしていくことを目標に改善に向けてアプローチしていきましょう。
場合によっては同居されているほかのご家族の方からもお話しをお伺いした方がよいこともあります。
その場合はご家族相談という形を取らせていただきます。
ですが、何よりもまずはご相談者様ご自身の心と身体をほぐしていけるようサポートさせていただきます♪
はじめまして。こんにちは。 HappySeisin相談室の松島カノンです♪
一昔前にひきこもりという言葉が世の中に出てきた頃は、ひきこもりは10代後半から20代の若者世代に多く見られると捉えられていましたし、実際「ひきこもり」と聞くと若者が働きたがらず、家にこもっているとイメージする方も多くいらっしゃいます。
ところが、現在全国で推定されているひきこもりの人たちの半数以上は、40代以上の成人だと言われております。つまり、当時若者だった人たちがそのまま歳を重ねて40代、50代を迎えているということになります。そこで今、問題視されているのが8050問題です。
皆さんがよくご存じのように、ひきこもりの問題の一番は長期化しやすいというところにあると思います。そこにご家族皆さんの不安や悩みが集中しているのではないでしょうか。
当HappySeisin相談室では、ひきこもり問題につきましては解決を目指すというよりも、問題に向き合っていらっしゃる当事者であるご相談者様の心身を癒すことを一番の目的として捉えております。
ひきこもりは、その年月が長ければ長くなるほど改善・解決は難航してくることはこれまでの様々な研究結果でも詳しく報告されており、出口が見えにくい問題の一つと言えます。
ただ、その一方で、ひきこもりの原因やひきこもりの度合いによっては、改善・解決の糸口は見つかるとも思っております。
実際に私がこれまで関わったひきこもりの方々の中には、よく言われる「一日中寝ている」「ゲームばかりしている」といったような状態ではない方もいらっしゃいましたし、ご家族とは十分なコミュニケーションが可能な方もいらっしゃいました。
ですので、当相談室といたしましては、まず現状の把握に努め、同時に当事者であるご相談者様のこれまでの心労を少しでも解放して、問題に対して一人で抱え込まずに済むような方向にもっていくことを目指しております。
長期戦になることが多いですが、ご自身の負担を少しでも和らげ、日常が穏やかになるようサポートさせていただきます。
お客様の声
20代お子様のお母さま様より
大学卒業後、就職をしていましたが、1年過ぎたころに突然会社を辞めてきました。
すぐに次の仕事を探すと言っていたのですが、再就活が思うようにいかなかったのか、
だんだん仕事を探すこともしなくなり、それからずっと自宅にこもるようになっていきました。
仕事を辞めた原因もよく分からず、だんだんまともに会話が出来なくなってしまっています。
夫もイライラするようになり、私自身も疲れ切っていました。
松島先生にこれまでの話を聞いていただいて、ずっと独りで抱えていたので話すたびに気持ちが
楽になっていきました。
アドバイス通り、焦らずまずは、夫ときちんと息子のことを考えていけるようコミュニケーションをとっていけるようにします。
何よりも、一人で抱えなくてもいいんだということを言っていただけ、とても救われました。
これからもよろしくお願いいたします。
40代ご当人より
30代半に長く勤めていた会社を辞めてから、働くことが出来ず実家にこもっています。
このままではいけないと思いつつ、毎日身体もだるくて寝てばかりで過ごしていました。
姉から松島先生を紹介してもらい、正直最初は面倒くさいと思っていましたが、
やり取りする中で、親も年なのでこのままではいけないと思う気持ちが強くなりました。
先生が言うように、まずは規則正しい生活が出来るようにして、少しずつ生活のリズムを変えながら
前進していきたいなと思っています。
40代主婦ご当人様より
ママ友との関係に疲れて、必要最低限の外出以外はしなくなりました。
自分でも暗くなったなと思っています。
最近では娘が友達を家に連れてくるだけでも嫌な気持ちがしてしまいます。
このままではすごく嫌な母親になりそうで、相談させていただきました。
カノン先生から、もっと自分を認めてあげて下さいと言われ、はじめはそんなことできないと思っていましたがセッションを続ける中で、自分のいろいろな感情が見えてきました。
主人や子どもとももっと向き合っていきたいです。
焦らないでいいと言われたことが嬉しかったです。
引続きよろしくお願いします。
ひきこもりお悩み相談の流れ
1．現状のお悩みをお伺いします(現状確認と把握)
今、あなたが一番悩んでいたり、困っていることについてお聞かせください。
そして、お子さんのひきこもりに対して思い当たる原因やきっかけがあるのかなど、一つ一つゆっくりと振り返っていきましょう。
多少時間がかかってもここでの掘り出しがとても大切になります。
とても大切なことになりますので、お子さんとの現在の関係性についてもお聞かせください。
2. 抱えているお悩みに対する解決・改善方法のご提案
お悩みの現状、要因が把握出来たら、次にあなたがそのお悩みに対してどんな風に解決したいか？
（どんな未来を望んでいるのか。そのためにどうしていきたいか）についてお伺いします。
それをもとに、私の方でその解決策について気が付いた点をアドバイスさせて頂いたり、解決策が実行されやすくするための方法を
提案させて頂いたりします。
一緒に取り組んでいきましょう。
3. 一緒に悩みごとの解決・改善に向けて考えたことを実行していきます
いよいよひきこもりの問題を改善・解決できるように、一緒に考えた解決策を実行に移していきます。
この段階で大切なことは、「焦らない」「慌てない」です。
そして何よりも「無理をしない」こと。
問題をいっきに解決・改善していくことは容易ではありません。
「これならできそう」「これは取り組んでみたい」という気持ちを大切にして、
まずは焦らずトライ＆エラーを繰り返しながら取り組んでいきましょう。
特にひきこもりの問題は、かなりの時間を要します。
焦らず取り組んでいきましょう。
そして、相談室HappySeisinでの繰り返しの対話によって、問題(悩み)に対する捉え方が柔軟になったり、新たな気づきや
ヒントを得て、悩みに対して最適なつき合い方を身につけていきましょう。
4. 改善後…それから
最終的に、あなたのお悩みや問題が解決し、望んいる状態に近づけたら終了となります。
もちろん、目標が達成されていなくても、悩みに向き合う向き合い方が改善され、
今後ご自身で改善していけそうな場合は、その時点で終了されても問題ありません。
人は生きていく中で、様々な問題や悩みにぶつかります。
ステージが変わる度、一つ解決しても、また次、また次の悩みが…というように。
特にひきこもりの問題はデリケートな問題ですので、口外するだけでも勇気がいることだと思います。
こうして第3者に相談するアクションを起こしてくれたあなたの行動。
これ自体が大きな一歩なのです。どうかご自身をよくやったねと褒めてあげてくださいね。
そして、ご安心ください。
当相談室HappySeisinでは、あなたご自身がが常に心と身体の平穏が保て、あなたらしく輝けるように
いつでもサポートさせていただきます♪
「一人きりではない」と思える。
それだけで、心はだいぶ軽くなりませんか？
相談室ご利用の方の効果
◎話を聞いてもらえたことで、久しぶりに熟睡できるようになりました
◎家族で話し合いが持てるようになり、一人で抱えなくてよくなりました
◎今後についてどうしていきたいか？考える時間が持てました
◎問題に直視する勇気が持てました。ありがとうございます
よくある質問
ℚ. こういったところを利用するのは初めてです。大丈夫でしょうか。
A. お問い合わせいただき、ありがとうございます。最初は不安ですよね。少しずつでも心の内を開放していただいて、気持ちが楽になってもらえるよう努めますので、まずはお試しコースをお申込みください。
ℚ. どのくらいのペースでご相談すればよいでしょうか？
A. 隔週の方、毎週の方、落ち着いてきたら月に1度など様々なご利用の仕方をされています。
あなたの緊急度、不安度などに合わせて決定されるのが良いでしょう。初回相談時に私と一緒に決めていくことも可能です。
ℚ. 相談していることが本人にバレたくありません
A. こちらは守秘義務がございますので、ご安心ください。また対話ではなく、メールでの相談も選択できますので、ご検討ください。
初回相談のご案内
当相談室では、お客様がご相談しやすい方法として、対話相談とメール相談のいずれかが選択できるようになっております。
ただし初回のみはご挨拶も兼ねて必ず対話でのご相談とさせていただいております。
よろしくお願いいたします。
初回お試し相談
初回は対話でのご相談 (LINEorZoom) のみとさせていただいております
１回 45分 / 4,500円 (税込み)
初回カウンセリングでは、最初の25分～30分程度で現状やお困りのことをお伺いいたします。
後半15分程度でお話を整理し、今後の目標やアドバイスなどを行います。
なお、初回お申込み時には事前に「初回ご利用上の注意」をご一読の上、お申込み願います。
お申込みからご相談までの流れ
●step1:お申込み
お試しコースのご予約フォームより、対話コースかメールコースを選択してお申し込みください。
⇓
●step2:ご入金
＊ご入金後、メールで「入金しました。●●（お名前）です」とご連絡ください。
