ハピネスアドバイザー 松島カノンです♪
ご挨拶
はじめまして。こんにちは。
自分らしく生きたい女性がより一層輝くための応援団・ハピネスアドバイザーの松島カノンです♪
私は私たちの健康には精神的な健康と肉体的な健康の双方がバランスよく保たれていることが大切であり、心身ともに健全な状態であることで、自分らしい生き方＝幸せな生き方ができると考えております。
そして肉体的な健康面においては、性に対する健康意識も大切だと実感しております。そういったことから当相談室HappySeisinのSeisinには、精神と性(身体)心の2つの意味が込められております✧
皆さんの日常が笑顔溢れる毎日でありますようお手伝いさせていただきます♪
どうぞよろしくお願いいたします。
突然ですが、あなたは今ハッピーですか？
今のあなたの心、あなたの身体はどのような状態でしょうか。
きっと少し辛いな～という状態だから、ここを訪れてくれたのですよね。
悩みを抱える状態は、心だけではなく、身体にも不調をきたし、言動までも影響を及ぼします。
当相談室HappySeisinでは気持ちがホッとして、心も身体も本来のあなた自身を取り戻せるような明るく前向きな相談室を目指しております。
心が弱っているときや辛い状況が続いているときは回復に時間を要することも多々あります。また悩みというものは様々な要因が複雑に絡まっていることもよくあります。
一人で抱えているその悩み・・・心や身体がSOSを出す前に少しでも楽にしてあげませんか？
当相談室はお客様一人一人のペースに合わせたご相談が可能です。
「困ったことは起こらない」がモットーの私、松島カノンと一緒にお悩みの改善・解決に向けて一歩踏み出してみましょう。
大丈夫ですよ。一人で抱えきれない問題は、誰かの力を借りたり、周りを頼っていいのです。
ご自身に優しい許可を出してあげてくださいね。
ちなみに、もしあなたのお悩みがとても深刻でしたら、ご相談方法はお顔が見える「対話」コースをお勧めいたします。それは、当相談室HappySeisinでは、ご相談者様から発せられる言葉や文字だけでは読み取れない部分を感じ取ることも大切にしているからです。（もちろん、対面通話はちょっと・・・という方は、通話のみでも問題ないですからね(^.^)）
そして場合によっては、風水や人相学などを取り入れた鑑定に近い形のセッションや身体づくりなど健康面のサポート等も取り入れることがございます。アドバイザーの松島カノンは、学生時代より自分の内面を見つめた「言の葉」活動を行っており、作品が書籍化されたことも。日々、言霊を大切に考えています。
焦らず無理なく少しずつ一緒に進んでいきましょう♪
～自己紹介～
自分らしく生きたい女性がより一層輝くための応援団・ハピネスアドバイザーです。
自身の紆余曲折の人生から健康とは「心身共に“氣”がみなぎっている状態＝元“氣”」だと考え、女性が内面から輝き、いつまでもご自身の人生を謳歌できるよう、心と身体のサポーターとして活動しつづけることを決意。
紆余曲折の人生とは・・・
学生時代から関心が強かった心理学は、婚姻期間に元パートナーの精神不安→共依存→強烈なDV(元パートナーの母親は息子依存)を経験し、当時のパートナーの精神状態を少しでも理解しようと民間の心理カウンセラー資格を複数取得。婚姻期間は私の人生の中で、精神的にも肉体的にも最も辛く苦しい時期でした。
当時は自分の中でDVやモラハラを受け入れられず(認められず)、誰にも相談できない状態で外部とは完全に遮断された生活をしており、正常な自分自身を取り戻すまでにとても長く苦しい年月を要しました。まさに典型的なDV状態でした。
そこから社会復帰まで長～い道のりを経験し、社会復帰後はステップアップの転職を繰り返すことができましたが、通勤途中の事故に遭遇し、再度寝たきりの生活に。
独り暮らしで寝たきりの長いトンネルの中、ここでも自分自身と深く向き合う時間を得ました。そして、まずは「健康あっての人生！」と気づき、自分の身体を元の状態に戻すことに専念しました。同時に精神面の不調も受け入れ、いかにして自分自身の心身の不調を改善させるかを経験しました。
(過去教員時代にも子どもたちを抱っこしすぎて、酷い腰痛を経験。いくつもの病院や整体、整骨院などを受診するもなかなか改善せず、寝たきりの状態になった時期も。最終的に約4年かけて自力で克服。そこから現在まではお陰様で腰痛とは無縁です！！)
社会に出ては心身の不調→寝たきりを繰り返す中で、改めて心と身体の密接な関係を痛感しました。そしてこれまでの経験を活かし、行政機関においてシニア向けの健康促進プログラムを請け負った際には、運動療法だけではなく、精神面でのケアも兼ねたプログラムを意識し実行。その結果、利用者さんの増員に貢献し、利用者様からも楽しい！と好評価を得ることができました。
これらの経験から心と身体の健康こそが私が求める生きる喜びだと実感し、この度ハピネスアドバイザーとして相談室を設立することに至りました。そして、自身の経験から、心と身体の「心」には「精神」と「性心」の2つの大切な心があることを強く感じているため、これまでなかなか触れることが出来ずに来ていた「性」に関する悩みや問題に対して、特に深く関われる相談室にしたいと考えております(^.^)
その他にも様々な教育機関に携わってきた経験も踏まえ、子育てをはじめとした女性が人生の中で歩んでいく過程の中で出くわすであろう問題(子育て、夫婦関係、嫁姑、親の介護、自身の幸せets…)や悩みに対して、独りで悩まず、一緒に未来に向かって歩んでいけるよう、あなたに寄り添っていきたいと願っております✧
最後に…数年前に自分がHSP（Highly Sensitive Person繊細すぎる人）だと気がつきました。もしかしたらあなたの生きづらさや深い悩みなどはこうした様々な特性にも起因しているかもしれません。
原因が分かることで、自分を客観視できるようになり、とても楽（＝生きやすく）になります。
特に近年は、目まぐるしい科学や医療の進歩によって、これまでは理解されづらかったり、当人自身も原因が分からなかった様々な事柄がきちんと「特性」として証明されるようになってきました。それだけでも随分と生きやすい世の中になってきたと実感しております。
よかったらあなたの心と身体の不調についてお話をお聞かせください。少しでもお役に立てたら嬉しいです。
【得意分野】
パートナー関係(恋愛、夫婦・恋人とのセックスライフ、価値観、離婚、DV)、不登校、ひきこもり、対人関係(パワハラ、モラハラ）、生き方(ライフスタイル)、健康促進のサポート、女性特有のお悩み等。
特に健康面に関しては、祖母や母の影響で幼少期より薬膳的な食生活をしていきていることから、ダイエットの経験なく10代の頃から現在までほぼ体重・体形が変わらない状態を維持しております。あなたに合わせた無理のない身体作りをサポートさせていただきます♪
また、長年講師職、営業職を経験しておりますで、人前で話をする仕事をされていらっしゃる方や教員の方など、コミュニケーションスキルや子どもとの関係性の構築の仕方などの指導も可能です。お気軽にご相談ください。
＊女性のための相談室として開始いたしましたが、セックスライフや夫婦関係は男性にとっても悩ましい問題です。そのため、実際男性からの問い合わせも多数ございます。是非、男性の皆様も気軽にご利用いただければ幸いです♪(^.^)♪
【経歴】
大学卒業後、マスコミ業界に勤務。過労と精神疲労によりドクターストップを受け、20代半ばより心身を整えることに関心を持ち始める。その後、縁があり小学校に勤務。結婚＆離婚を経て、その間にカウンセラー資格を取得。その他に10代の頃より利用していた東洋医学(漢方療法)をはじめ、アロマ、自然療法、運動療法、マクロビオティック、食育、脳科学などの分野も体験＆学習を続ける。専業主婦から再び社会復帰を果たすも事故に遭遇し、寝たきりを経験。
再度自己回復力・自己治癒力を信じ、自分に正直に生きる心も身体も無理をしない生活を取り入れながら、心と身体の内面を見つめることに精力を注ぐ。それらの経験より、シニア向けの健康促進トレーニングの開発・実施等にも携わる。
また、10代より今でいうスピリチュアル系の先生方(すでに他界された方が多い)とのご縁が深く、目に見えない事象や「氣」と呼ばれる波動のエネルギー、自然との調和等が人にもたらす影響を実体験で感じている。自身は学生時代から自分の内面を見つめた「言の葉活動」をしており、その作品が書籍化された実績も。
言の葉をはじめ、人相学や風水、各種占術や神道等に関心が強い。
【資格＆経験】
- 日本プロカウンセリング協会1級修了
- 日本心理学アカデミー修了
- 健康能力検定2級、調理師免許取得
- 日本カラーセラピスト協会 カラーアドバイザー資格
- 小学校講師・支援員歴7年(日本語が全く話せない外国籍児童や自閉症、発達障害といわれた子や学級崩壊により精神不安定に陥ってしまった児童、ネグレストの子ども等々…一人では抱えきれない悩みを抱えた複雑な家庭環境で育った子ども達と毎日本気で向き合い、長い時間をかけて信頼関係を築いてきた経験多数有）。
- 日本語教師資格保有。その他講師歴8年
- マスコミをはじめとした営業職等
～その他～
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